Практики

[Aлександра Степашина]

Зачем мы делаем духовные практики, если часто чувствуем после них себя вяло, плохо? Духовная практика - это практика в нашем поле. Она энергозатратна. С помощью духовных практик мы меняем себя, свои качества характера, свои отношения в жизни, свою жизнь, стираем какие-то плохие паттерны. Это всё просто так не происходит - это требует духовных усилий. Так же, как для того чтобы изменить физическое тело, нам приходится заниматься спортом. И после спорта не всегда наши ощущения приятные: то мышцы болят, то спину тянет. Здесь примерно та же история.

Тем не менее это не отменяет необходимость анализировать, что мы делаем, зачем мы делаем. И если мы не до конца понимаем, что мы делаем - лучше спросить, уточнить, прежде чем идти и получить нежелательный результат. Ведь нежелательный результат будет не в том, что у вас будет упадок сил после практики. Нежелательный результат будет в том, что вы закажете в своей жизни трансформации, к которым не готовы.